Savoir changer de structure corporelle et mentale

Je me dis en ce moment : La crise vient lorsque nous, ensemble et à l'intérieur de nous même sommes en réelle nécessité de changer quelque chose qui nous a pas fait défaut jusqu'à cette situation: soit que l'on n'aie pas conscience, soit que l'on a ignoré, soit que l'on a oublié, . Ce changement de cette habitude-attitude qui est tellement imprégnée dans notre corps et notre esprit qu'il nécessite une vigilance extrême sur notre agissement. Il est si facile de replonger si cette dernière vient à relâcher.